La higiene diaria es una actividad imprescindible en nuestro día a día. Cuando mantenemos una higiene diaria adecuada no solo eliminamos el mal olor corporal, sino que también evitamos infecciones y otros problemas de salud, pero si no la realizamos de manera adecuada, puede volverse en nuestra contra. En casos en los que no se realice de forma adecuada, incluso pueden hacernos más vulnerables a las enfermedades, por ello es tan importante mantener una higiene adecuada y ayudar a personas con dificultades con productos como las toallitas para adultos.
Como hemos comentado, mantener una higiene adecuada es importantísimo, ya que si tanto si no nos aseamos como si lo hacemos mal, podemos ser más vulnerables a enfermedades y posibles infecciones, pero ¿Cómo se mantiene una higiene adecuada?
Utiliza el jabón en la cantidad justa y necesaria
En países en los que suele hacer calor, como es España, hemos establecido la ducha diaria como una actividad que no puede faltar. Sin embargo, esta ducha puede dañar nuestra piel si utilizamos demasiado jabón. Si por ejemplo ese día ya te has duchado y al volver de casa tienes calor y ves necesaria otra ducha, hazlo solo con agua, ya que utilizar el jabón en exceso puede dañar tu piel.
A la hora de elegir el jabón o gel de ducha, deberías estar atento a los ingredientes y a su composición e intentar elegir siempre jabones que no sean agresivos y que cuenten con un pH con poca acidez. Una buena opción también es utilizar guantes para la higiene corporal sin jabón o toallitas para adultos cuando no estés en casa o en casos de movilidad reducida.
Para el cabello, es importante utilizar un champú natural o un champú sin sulfatos. Si utilizamos un champú agresivo o con químicos, lo único que vamos a conseguir es resecarlo y dañar nuestro cuero cabelludo.
También cabe señalar que el lavado diario del cabello no está recomendado, ya que esto lo resecaría y acabaría con su barrera natural
Lavado de las manos
El lavado de las manos es una parte importantísima de nuestro día a día, y a diferencia de la ducha o del lavado de cabello, es algo que deberíamos llevar a cabo varias veces a lo largo del día, sobre todo antes de comer o de manipular alimentos.
Lavarnos las manos va a ayudarnos a evitar contagiarnos de infecciones tales como la gripe, los resfriados y otras enfermedades.
La forma adecuada de lavarse las manos es:
- Quítate los anillos
- Con agua tibia lávate las manos con jabón al menos durante 1 minuto
- Sécate las manos dando toques con la toalla
Aunque sea importante lavarse las manos, tampoco hay que hacerlo en exceso, ya que acabaríamos dañando nuestra piel y eliminando su barrera natural.
Higiene íntima
Las partes íntimas son una de las más delicadas del cuerpo.
Como hemos dicho anteriormente, no hay que obsesionare con la higiene y hay que llevar cuidado con los productos que se utilizan. Las mujeres no deben abusar de jabones íntimos y además deben elegir aquellos que cuenten con formulaciones naturales.
Por otra parte, los hombres también deben utilizar un jabón adecuado a la higiene de sus genitales.
Higiene fuera de casa o de personas con dificultades de movilidad
Muchas veces, mantener una higiene adecuada fuera de casa es una tarea un poco complicada si no disponemos de una ducha, al igual que les sucede a las personas con dificultad de movilidad, ya que la higiene deben realizársela otras personas y utilizar agua y jabón puede ser algo aparatoso.
Por ello, existen muchos productos como las toallitas para adultos de Daily comfort.
Daily Comfort Senior
Las toallitas para adultos de Daily Comfort Senior son perfectas para mantener una higiene adecuada cuando no se disponga de agua o para ayudar a limpiar a las personas mayores o con dificultad de movilidad.
Las toallitas para adultos reparan la condición fisiológica de la piel y respetan su equilibrio fisiológico. Estas toallitas para adultos son perfectas para la higiene diaria de las personas, ya que su formulación cuenta con pantenol y glicerina, que cuidan y suavizan la piel.
En Botike Parafarmacia online Murcia contamos con los mejores productos de higiene, además de las toallitas para adultos de Daily Comfort Senior también contamos con champú y toallitas íntimas naturales. ¡Échales un vistazo y aporta a tu cuerpo el mejor cuidado!
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